הוד השרון
אומנות לחימה והגנה עצמית לנשים ולגברים.
מחפשים חוג אומנויות לחימה והגנה עצמית בהוד השרון והסביבה?
הגעתם למקום הנכון! המקום שבו מפתחים ביטחון עצמי, כושר גופני, ויכולות הגנה אמיתיות – בשיטת ווינג-צון.
מה זה ווינג-צון? שיטה מוכחת, פרקטית ואפקטיבית להגנה עצמית, חיזוק הגוף והנפש והעלאת הביטחון העצמי.
השיטה מתאימה לנשים, גברים, בני נוער וילדים, בכל רמות הכושר, וללא צורך בניסיון קודם.
האימונים מועברים על-ידי סיפו אופק פרא – מדריך מוסמך מטעם הארגון האירופי EWTO – באולם מאובזר, ממוזג ומלא אנרגיה.
הסניף החדש שלנו
בהוד השרון
מקצועיות, חוויה, קהילה.
רוצים להתאמן באווירה רצינית, מקצועית ומהנה?
סניף הוד השרון זה המקום לעשות זאת!בהובלת סיפו אופק פרא, בדרגה גבוהה רביעית (דאן 4), מדריך מוסמך מטעם הארגון האירופי EWTO.
האימונים מתקיימים בקניון מרגליות הוד השרון, באולם ממוזג מסודר ומאובזר, עם חניה חופשית ובשפע בסמוך למקום.
ווינג־צון הוד השרון הוא סניף חדש ומתפתח של הארגון בארץ, עם ליווי מקצועי צמוד ותשומת לב אישית לכל מתאמן. כשלוחה נוספת של סניף הרצליה, הוא מאפשר לתלמידים להתאמן בשני הסניפים באופן חופשי ודינמי, בהתאם לסוג המנוי שלהם.
ללמוד ווינג-צון מהיסוד להתחיל נכון בהוד השרון
בבית הספר מתקיימים שיעורי ווינג־צון באווירה מקצועית, נעימה ומסודרת, עם דגש מיוחד על תלמידים חדשים ומתחילים.
מה תקבלו אצלנו? 💪
-
מסלול אימון ברור והדרגתי, שמתאים במיוחד למי שעושה את הצעדים הראשונים בעולם הווינג־צון
-
לימוד יסודות חזקים: עבודת בסיס, תבניות, טכניקות בסיס, תנועה נכונה והבנה של עקרונות השיטה
-
שיפור כושר, קואורדינציה, ביטחון עצמי ויכולת תפקוד תחת לחץ
-
מסגרת מקצועית למבוגרים ולבני נוער מגיל 16 ומעלה
בנוסף לאימונים בבית הספר, תלמידי הוד השרון נהנים מגישה ל־VOD עשיר עם סרטוני הדרכה מפורטים של סיפו אופק ועשרות שיעורי כיתה מוקלטים.
הסרטונים בנויים בצורה כרונולוגית, שלב אחר שלב, וכוללים דגשים חשובים על תבניות, עבודת בסיס וטכניקות יסוד — בדיוק הנושאים שעליהם שמים דגש בשנים הראשונות.
פתרון מצוין לתרגול עצמי, חזרה על החומר ואימון בבית.
✅ מתאים במיוחד למתחילים
✅ מתאים למבוגרים ולבני נוער מגיל 16+
✅ ליווי מקצועי והתקדמות מסודרת
✅ גישה ל־VOD עם חומרי לימוד ושיעורים מוקלטים
סיפו אופק פרא
ראש בית הספר, בעל דרגה גבוהה רביעית (דאן 4) בווינג-צון ומאמן בכיר מטעם ווינג-צון ישראל.
מלמד מעל עשור, בעל גישה מקצועית ואישית לכל תלמיד, משלב הבנה עמוקה בשיטה עם כלים מעשיים ומודרניים להתמודדות עם מצבי אמת בעמידה ובקרקע.
סיפו אופק מדריך קבוצות בוגרים בכל הרמות (מתחילים ומתקדמים), מלווה תלמידים לאורך השנים ומוציא תלמידים לדרגות גבוהות ולמסלול הדרכה.
בן 42, מתגורר בהרצליה. נשוי ואב לשלושה.
מדריך מוסמך לווינג-צון מטעם הארגון האירופאי EWTO ומכללת ווינגייט.
איש הייטק בתחום אבטחת המידע. בוגר יחידה קרבית במסלול פיקוד והדרכה.
מערכת שעות אזור השרון
סניפי הרצליה והוד השרון פועלים כבית ספר אחד, כך שהתלמידים יכולים לשלב אימונים בין שני הסניפים בצורה חופשית ודינמית, בהתאם לסוג המנוי. מה זה נותן לכם בפועל?
✅ גמישות גדולה יותר בבחירת ימי ושעות האימון
✅ אפשרות לשמור על רצף גם כשלא מסתדר להגיע לסניף קבוע
✅ התאמה נוחה יותר ללו״ז אישי משתנה
✅ אפשרות להשלים אימון שהוחמץ בסניף השני
✅ יותר הזדמנויות לתרגול במהלך השבוע
✅ התמדה טובה יותר לאורך זמן
הוד השרון:
שיעורי ערב לכל הרמות - קבוצה מעורבת נשים וגברים (90 דק׳)
-
**שני - 21:00-22:30** - בקרוב
-
רביעי - 21:00-22:30
הרצליה:
שיעורי ערב לכל הרמות - קבוצה מעורבת נשים וגברים (90 דק׳)
-
ראשון - 19:00-20:30
-
שלישי - 19:00-20:30, 21:00-22:30
-
מוצ״ש - 20:00-21:30
**חדש** שיעורי הגנה עצמית לנשים בלבד (60 דק׳)
-
חמישי - 20:00-21:00
שיעורי ערב למתקדמים - קבוצה מעורבת נשים וגברים (90 דק׳)
-
ראשון - 21:00-22:30
שיעורי ילדים
-
שלישי - ילדים (מעורב)
-
א׳-ג׳ - 17:15-18:00
-
ד׳-ו׳ - 18:00-18:45
-
-
רביעי - ילדות - ד׳-ו׳ - 15:45-16:30
יצירת קשר
רוצים להתנסות באימון ולהכיר מקרוב את שיטת ווינג-צון?
מוזמנים לאימון ניסיון בהוד השרון - ללא התחייבות וללא צורך בניסיון קודם.
צרו איתנו קשר בהודעת וואטסאפ באמצעות הכפתור ונשמח לספק לכם פרטים נוספים ולתאם שיעור ניסיון.
מעדיפים לדבר בטלפון, אין בעיה, צרו איתנו קשר טלפוני באמצעות הכפתור ונשמח לתת לכם פרטים נוספים ולתאם שיעור ניסיון.
